6 способов сделать мужское семя сильнее, быстрее и плодороднее

Важная информация, которую стоит принять во внимание!

Если по тем или иным причинам ваша сперма оказалась недееспособной, существует несколько нехитрых способов изменить ситуацию. Дело в том, что около 15% пар имеют проблемы с зачатием, и среди этих процентов почти третья часть не может зачать по причине слабой деятельности сперматозоидов. Давайте узнаем, как же сделать мужское семя сильнее, быстрее и плодороднее.


youtube.com

Предлагаем вам внести в свою жизнь некоторые изменения для того, чтобы увеличить фертильность спермы и увеличить шансы на желаемую беременность.

1. Отложите телефоны

В среднем сперма должна сохранять свою силу от 12 до 14 часов, именно столько времени яйцеклетка сохраняет свою жизнеспособность. В частности это зависит и от скорости сперматозоидов. Чтобы поддерживать их в состоянии готовности, лучше сократить время пользования смартфоном.

В Кливлендской клинике проводили исследования, результаты которых показали, что у мужчин, которые чаще пользовались телефонами, подвижность сперматозоидов была ниже. Возможно, это происходит из-за электромагнитных излучений от телефонов.

2. Бросайте курить

Влияние сигаретного дыма может отрицательно сказываться на сперме, повреждая ее качество. А курение марихуаны изменяет даже размеры и форму спермы.

3. Запишитесь в спортзал

Физические нагрузки способствуют выработке тестостерона, что помогает производить сперму. Но помните, что чрезмерные нагрузки истощают организм, а это уже скажется отрицательно на весь организм и на сперму в частности.

 4. Ешьте гранат

Гранатовые зерна являются прекрасной альтернативой приему тестостерона для повышения количества гормонов. Кроме того, будучи натуральным средством, он окажет общеукрепляющее действие на весь организм.

5. Меньше стресса

Если вы находитесь в постоянном стрессе или не высыпаетесь, это может быть причиной слабых сперматозоидов. Такой образ жизни отрицательно влияет на надпочечные железы, которые отвечают за выработку спермы. Уделяйте достаточно времени для сна и отдыха, находитесь чаще  в компании своей возлюбленной и друзей.

6. Носите свободное нижнее белье

Если вы привыкли к обтягивающему нижнему белью, лучше поменяйте его на свободное из натуральных тканей. Это также хорошо способствует производству качественной спермы.

Важная информация, которую стоит принять во внимание. И не только мужчинам, а также их вторым половинкам!

Перевод и адаптация: ladylife.site / Источник: wecanwemustwewill.com

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Loading…

Ваш комментарий:

Выбрать от 1 до 31 и сопоставить: как характер человека определяется датой его рождения

Тыквенный пирог с оливками: изысканный здоровый вкус и всем ужинам ужин