Как молоко может спровоцировать рак груди

От этой болезни не застрахована ни одна женщина!

Еще с детства, многих из нас, отправляли к бабушке в деревню. В такой способ родители хотели нас оздоровить. Ведь у бабушки свежие фрукты и овощи в больших количествах, только успевай пережевывать. Ну и конечно самое главное – парное молочко. И так повелось, что молоко стало любимым напитком, даже когда мы повзрослели. Принято считать, что чем больше в день ты его выпьешь, тем здоровее станешь. А оказывается, что это большой миф.


ytimg.com

О раке молочной железы слышали все. От этой болезни не застрахована ни одна женщина. И что бы себя обезопасить, для этого все средства хороши. Но иногда, сами того не зная, мы поддаем себя риску заболеть на рак груди.

Норвежские специалисты сделали грандиозное открытие – оказывается, чем меньше пьешь молока, тем риск заболеть на рак молочных желез уменьшается. Итак, если в день вы выпиваете 3 чашки напитка, то риск увеличивается в трое, по сравнению с теми, кто пьет одну или пол чашки.

В последнее время, количество женщин, которые заболели на этот недуг, увеличилось. Врачи считают, что одной из причин может быть молоко. Молоко имеет в своем составе много гормонов и веществ, которые действуют канцерогенно. Не стоит забывать и о синтетическом витамине D, который есть в составе молока и молочных изделий. Врачи утверждают, что рак молочной железы в два раза чаще встречается у тех, которые в своем рационе имеют этот витамин.

На протяжении 12 лет проводились исследования на людях, которые в свой рацион включили сыры и йогурты, пудинги и мороженое, растительное масло и флан, а также сгущенное и цельное молоко. Оказалось, что тестируемые, которые ежедневно употребляют продукты с большим количеством молочных жиров, рискуют заболеть на 64 % чаще, чем другие. Но утверждать, что молочные продукты с низким содержанием жиров, не влияют на молочную железу очень поспешно. Ведь для этого надо сделать много исследований.

Чтобы себя обезопасить от болезни, нужно взять за правило заниматься спортом, следить за своим весом, отказаться от алкогольных напитков и сигарет, чаще употреблять свежие овощи и фрукты. Минимум употребляйте консервируемые продукты, а по максимуму — квашеные. И не забывайте регулярно проходить медосмотры.

Как оказалось – чего много, то не всегда полезно для здоровья. Следите не только за своим рационом, но и за его количеством. Не переедайте, и риск заболеть уменьшится. Любите себя, ведь вы этого достойны.  Будьте здоровы!

Перевод и адаптация: ladylife.site

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Loading…

Ваш комментарий:

Мазать по 2 раза в день: чудодействующая мазь против варикоза, рожи и открытых ран

И дешево, и сердито: как выглядеть моложе с пищевой содой