Почему не стоит отказываться от яиц: история одной женщины, прожившей 117 лет

Воспользуйтесь удивительными свойствами яиц!

Многие из нас обожают яйца. Кто-то сырые в составе коктейля, кто-то не прочь позавтракать омлетом или яичницей, а кто-то не может обойтись без такого ингредиента, готовя очередной салат. И абсолютно неправы лишь те, кто отказывается от регулярного потребления яиц. Рассказываем на примере одной реальной истории, почему не стоит отказываться от яиц!


althealthworks.com

Одна невероятная история из жизни женщины

Родившаяся в 1899 году итальянская женщина Эмма в 2016 году отметила свой 117 день рождения. В это трудно поверить, не так ли? Вы можете задаться вопросом: в чем же секрет ее долголетия?

На самом деле ей пришлось перенести множество трудностей и невзгод: от войн и лишений до неудачного брака и потери ребенка. Когда Эмма все-таки набралась решимости порвать все свои плохие отношения и начать жить для себя, ее здоровье пошатнулось.

И, казалось бы, измученная и подавленная женщина за несколько месяцев каким-то образом ожила. Как? Секрет в яйцах! Один знаменитый врач того времени посоветовал Эмме регулярно кушать яйца: по 3 штуки в день.

Почему не стоит отказывайтесь от яиц

Куриные яйца насыщены:

  • Витаминами групп «А», «В», «D», «К» и многими другими;
  • Минералами и полезными соединениями вроде кальция, цинка и фосфора;
  • Необходимым организму белком.

Согласно мнению большинства ученых, именно яйца способны восполнить потребность организма в витаминах и минералах. Итальянка Эмма – тому подтверждение. И одно это решение помогло ей изменить всю свою жизнь и прожить ее долго.

Именно поэтому рекомендуем и вам присмотреться к столь распространенному и доступному продукту! Приготовьте себе яичницу, сделайте омлет или скушайте яичко всмятку. Приятного аппетита и долгих лет!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Loading…

Ваш комментарий:

Запекаем картофель правильно: полезные советы и один вкусный рецепт

Подстригаем челку самостоятельно: советы, которые не дадут испортить ваш образ